Conservar uma boa higienização da ferida, evitar tensão em excesso na área afetada e seguir as instruções passadas pelo médico são passos importantes. A prevenção de infecções é algo de suma importância, pois as infecções atrasam expressivamente o processo. A hemostasia, um processo que compreende a coagulação do sangue e a constituição de um tampão de fibrina, se trata de um dos primeiros passos na cicatrização.
“É que, nesse contexto, mais células de defesa são recrutadas para ajudar na recuperação da ferida. Daí há um maior estímulo para a formação de colágeno e vasos sanguíneos no local”, descreve Hochman. “Acontece que essa sobrecarga de colágeno não é bem-vinda, já que aumenta o risco de desenvolver queloide, uma cicatriz alta que ultrapassa as barreiras da pele”, completa. As sementes de girassol e abóbora, as avelãs e o amendoim são ricas fontes de vitamina E, outro nutriente que atua no processo de cicatrização e melhora o aspecto da pele reconstituída. Elas também contêm gorduras boas, que como já sabemos ajudam a formar a parede das novas células.
Ligadura com mel
A verdade é que essas receitas milagrosas podem atrapalhar, ou simplesmente não surtir o efeito esperado, como você pode ver esse estudo sobre o própolis na ação cicatrizante. Esse seria o tipo ideal de cicatriz, já que indica que tudo deu certo no processo e que a fibra de colágeno voltou ao seu estado normal. A exposição à fumaça reduz a hemoglobina funcional e o aporte de oxigênio para a ferida e dificulta a cicatrização. Dentre os fatores sistêmicos, é possível citar o uso de medicamentos corticoides, quimioterápicos e radioterápicos, já que eles interferem na resposta imunológica natural do organismo. Mas estes não são os únicos fatores que interferem no processo para cicatrizar.
Alimentos que atrapalham a cicatrização
No entanto, só devem ser usadas cerca de 3 a 5 dias depois do surgimento da ferida e com orientação de um médico ou enfermeiro, pois algumas pomadas podem conter antibióticos, sem que sejam necessários para o tratamento da ferida. Aplicar uma compressa morna sobre o curativo ou sobre a ferida por 15 minutos ajuda a aumentar o fluxo de sangue para a região, aumentando a quantidade de nutrientes e células no local, acelerando a cicatrização. Esta técnica pode ser feita entre 2 a 3 vezes por dia, mas só deve ser feita depois que a casquinha se formou.
Quando a coceira é insuportável, o ideal é visitar um médico para receber o tratamento adequado. Quando a cicatriz fica coçando, é possível aplicar uma compressa fria para abdominoplastia antes e depois amenizar a coceira. Porém, para que isso faça sentido, é necessário que tenha uma dieta balanceada sempre, e não somente no momento que está passando pelo processo.
Quais são os sucos cicatrizantes?
As cicatrizes atróficas aparecem quando há perda de estruturas que oferecem apoio e firmeza à pele, como de músculo ou gordura. No geral, está presente em qualquer tipo de trauma em que se perde tecido, deixando uma espécie de relevo na pele. A diabetes prejudica a cicatrização das feridas em todos os processos cicatrizantes, inclusive, favorecendo o aparecimento de novas. A cicatrização é o processo de reparação de um tecido lesionado por um tecido novo. Este processo exige que o nosso corpo ative e produza um grande número de componentes moleculares, celulares e bioquímicos, que irão agir para reparar os tecidos. Nos estágios iniciais da formação da cicatriz, a ferida é inflamada, liberando mediadores inflamatórios (mensageiros químicos), incluindo a molécula da coceira, a histamina.
Esse tipo de inchaço é mais comum em pessoas que têm problemas cardíacos ou de circulação e, normalmente, surge em feridas nas pernas. Preocupar-se com a ingestão de alimentos nutritivos e com a redução do consumo de alimentos processados é necessário durante a vida toda se você quer estar sempre saudável e livre de doenças. O consumo abusivo de bebidas alcoólicas pode prejudicar a absorção de nutrientes que a pele precisa para cicatrizar bem. A gordura encontrada no leite integral e derivados pode induzir processos inflamatórios, e por isso esses alimentos devem ser evitados durante a cicatrização. A nutrição adequada garante que a cicatrização seja rápida e previne o surgimento de cicatrizes aparentes.
Além disso, durante o processo de cicatrização de feridas, é normal a formação da fibrina, aquela casquinha que pode coçar e enroscar na roupa. Para uma boa cicatrização, é importante que não retire a fibrina, ela ajuda no processo. Laranjas, limões, tangerinas e acerolas são algumas das frutas cicatrizantes. Elas recebem esse nome por conterem uma alta presença de vitamina C, que é indispensável para uma boa cicatrização da pele já que afetam diretamente a síntese do colágeno. Nessa altura, o tecido cicatricial é alterado e realinhado a fim de melhorar sua resistência e funcionalidade. Isso é algo que tende a levar semanas, meses ou mesmo anos, a depender da gravidade de uma ferida.
Além disso, é aconselhado evitar hábitos de vida que podem interferir na cicatrização da pele, como fumar, beber bebidas alcoólicas ou ter um estilo de vida sedentário. Estes hábitos tendem a prejudicar a circulação sanguínea, fazendo com que exista menos sangue chegando na ferida, atrasando, assim, o processo de cicatrização. Além das proteínas, vitaminas como a vitamina A, B, C, D, E e K são indispensáveis para a cicatrização de feridas e para a manutenção das células e o álcool também prejudica a absorção desses nutrientes. Com duração média de 2 dias a 3 semanas, nessa segunda fase os fibroblastos entram em ação, se multiplicando para cobrir a ferida.